דיאטה, השוואת מרפאות דיאטה
צור קשר תפריטים גלריה חדשות מאמרים אודות דף הבית
דיאטה בליווי אישי
תזונה בהתאמה אישית
הצרת היקפים
טופס יצירת קשר
שם:
אי-מייל:
טלפון:
כתובת:
נושא הפניה:
26/08/2009
פורטל Dieteti משיקים אתר חדש
 הפורטל החדש שלנו יסייע לכם לקבל מספר הצעות מחיר ממרפאות דיאטה שונות. בנוסף תמצאו אצלנו בפורטל מידע רב על תחום הדיאטה, ההרזיה והתזונה.
דיאטה ים תיכונית
דיאטת תפוחים
דיאטת סאות´ ביץ´
דיאטת אורז
דיאטת לחם
דיאטת סקרסדייל
דיאטת כרוב
דיאטת אשכוליות
דיאטת סוג דם
דיאטת אטקינס
דיאטת פופקורן

מרק ירקות עשיר

לפניכם מרק עמוס בסיבים תזונתיים, בריא, משביע והכי חשוב מצוין לאלו שעושים דיאטה. שימוש חוזר בו לאורך תקופת הדיאטה יכול לסייע לכם להגיע לתוצאות המירביות. את המרק ניתן לשנות עם הזמן ואף להוסיף לו מרכיבים נוספים על פי הטעם.

חומרים:

3 בצלים

4 גזרים

ירקות שורש- שורש פטרוזיליה, סלרי וכל שורש אחד שיש

פטריות טריות

2 תפוח"א גדולים

3 בטטות

אופן ההכנה:

בסיר גדול להזהיב את הבצל הקצוץ עם כף שמן או תרסיס שמן. להרתיח 2 ליטר מים, לחתוך את כל הירקות שורש, הפטריות והגזר ולשים לבישול כ-15 דקות. לאחר מכן לחתוך ולהוסיף גם את תפוחי האדמה והבטטות ולהמשיך לבשל עוד כחצי שעה.

לתבל עם מלח ופלפל (לא להוסיף אבקת מרק) ולהגיש

 

מפת אתר | צור קשר