דיאטה, השוואת מרפאות דיאטה
צור קשר תפריטים גלריה חדשות מאמרים אודות דף הבית
דיאטה בליווי אישי
תזונה בהתאמה אישית
הצרת היקפים
טופס יצירת קשר
שם:
אי-מייל:
טלפון:
כתובת:
נושא הפניה:
26/08/2009
פורטל Dieteti משיקים אתר חדש
 הפורטל החדש שלנו יסייע לכם לקבל מספר הצעות מחיר ממרפאות דיאטה שונות. בנוסף תמצאו אצלנו בפורטל מידע רב על תחום הדיאטה, ההרזיה והתזונה.
דיאטה ים תיכונית
דיאטת תפוחים
דיאטת סאות´ ביץ´
דיאטת אורז
דיאטת לחם
דיאטת סקרסדייל
דיאטת כרוב
דיאטת אשכוליות
דיאטת סוג דם
דיאטת אטקינס
דיאטת פופקורן

חרגתם במספר הקלוריות? צאו לריצה לילית!

תפריטי הדיאטה השונים מחייבים אותכם בדרך כלל לעמוד במספר קלוריות מדוד בכל אחד מימי הדיאטה. לעיתים מתבצעת חריגה מעבר למספר הקלוריות שיכולה לעיתים גם לפגוע בדיאטה כולה. מצב של אירוע משפחתי או חתונה, יכול לפגוע בדיאטה.

במידה ואתם עורכים דיאטה יציבה, מאוזנת ומבוקר, הפתרון היעיל ביותר יהיה לערוך אימוני כושר מוגברים בימים בהם חרגתם ממספר הקלוריות המצופה. ניתן למשל לצאת להליכה או לסיבוב בפארק או אפילו לרכב על אופניים. חשוב שתדעו לאמוד פחות או יותר, את מספר הקלוריות אותם אתם מורידים באימון הכושר וכך לדעת האם הצלחתם לקזז את החריגה.

 

מפת אתר | צור קשר